La psicoterapia individual está orientada a la resolución de patologías como los trastornos de ansiedad, depresión, distimia, fobias, crisis personales, adicciones, duelos, etc.

El objetivo de esta terapia es ayudar al paciente a superar sus propios patrones problemáticos, mediante nuevas experiencias perceptivas. Se utilizan tanto técnicas propias de la psicología cognitiva-conductual como de las terapias breves constructivistas, adaptadas a las necesidades de cada persona.

Es una terapia generalmente a corto plazo y se centra en ayudar al paciente a hacer frente a un problema muy específico. Las personas aprenden a cómo identificar y cambiar los pensamientos destructivos o perturbadores que tienen una influencia negativa en su comportamiento. De esta manera, se enseña a los pacientes que, si bien no se pueden controlar todos los aspectos del mundo que les rodean, pueden tomar el control de cómo interpretar y manejar las cosas en su entorno.

 

HORARIO
Jueves de 9.00h a 11.00h
(Cita contertada)

Llámanos al 649 458 921 o envíanos un e-mail a asoc.asaf@gmail.com